Cours de Yoga pour Tous

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Jennifer, professeure de Yoga
Jennifer professeure d'un yoga en ligne et à Séville

Pétillante de nature, passionnée par le bien-être et l’humain, j’ai longtemps couru après le temps — d’abord sur les pistes d’athlétisme, puis dans l’univers bouillonnant de l’événementiel. Toujours plus vite, toujours plus fort… jusqu’au jour où mon corps a dit stop.

Ce « stop » est devenu un point de départ. Celui d’un chemin vers plus de lenteur, de présence, de conscience. J’ai troqué la performance contre la reconnexion, l’urgence contre l’écoute, le stress contre l’apaisement.

Aujourd’hui, avec La Solaire Yoga, je crée des espaces simples, vivants et lumineux, pour t’inviter à souffler, relâcher les tensions et la pression, et retrouver de la vitalité. Pas besoin d’être souple, sportif, ou de cocher des cases. Tu viens comme tu es, sans chichi, sans masque, sans jugement.

Je transmets un yoga joyeux, libre et accessible, où chaque corps, chaque énergie, chaque émotion a sa place. Les espaces que je crée sont des bulles d’air, pour te reconnecter à tes ressentis, déposer ce qui pèse, et repartir plus léger, plus aligné, plus toi.

➡️ En ligne, en Gironde, à Séville ou en pleine nature, je t’ouvre des sas de décompression pour relâcher les tensions, se reconnecter à ses ressentis et oublier ses to-do list!

Avis de mes élèves

"J'ai découvert le yoga avec Jennifer et je me suis complètement laissée porter par sa voix. Plutôt réticente au yoga initialement, j'ai adoré!"
Sophie
"C'est la première fois que j'apprécie autant un cours de yoga. Jenn est douce, attentionnée, pleine de surprises. Et le plus important: elle s'adapte à chacun.e!"
Wendy
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